12月30日起溫度會降到寒流等級，提醒親愛的家長做好低溫保健：
1.保暖
2.暖身
3.避免大吃大喝及情緒起伏太大
4.避免飯後或喝酒後立即泡澡
5.運動避開酷寒與早晚的高風險時段
6.妥善控制病情，規律服藥
7.外出隨身帶病歷卡與緊急用藥
8.發生疑似中風或心肌梗塞發作時，須牢記保命兩要訣—(1)搶時間，(2)打119正確就醫。
國健署提供禦寒保健8要點 https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=4141&pid=13458
檔案下載:低溫保健手冊(簡短版).pdf
